Fühlst du dich oft müde, obwohl du genug schläfst? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du deine eigenen Grenzen erkennst - und lernst, Nein zu sagen, ohne Schuld.

Kennst du das: Du kämpfst, beisst dich durch, ziehst etwas durch und am Ende fühlt es sich einfach nicht [...]

Kannst du mal eben kurz? Diese Fragen kennen wir alle. Früher habe ich es auch gerne gemacht - bis ich anfing, mir Klarheit erst zu holen bevor ich antworte.

Was steckt hinter deinem Ziel? Im Vortrag im Büro Züri zeigte ich, wie Gefühl, Vielfalt und echte Verbindung nachhaltiger wirken als jede Methode.

Ziele in Teams führen oft zu Reibung. Erfahre, warum geteilte Werte entscheidend sind – und wie du sie hinter jedem Ziel sichtbar machst.

Doch Ruhe kam erst, als ich aufhörte zu funktionieren - und begann, einen alten Satz in mir zu hinterfragen: „Nur wenn du leistest, bist du wertvoll.“

Zwei innere Stimmen, die lange mein Leben bestimmt haben. Ein Text für alle, die spüren, dass da noch mehr in ihnen ist und den Mut suchen, es zu leben.

Ehrgeiz mit Zähneknirschen? Kenn ich. Platz 1 um jeden Preis? Auch. Aber heute geht’s mir nicht mehr ums Gewinnen. Sondern ums Spielen. Und genau darum geht’s in diesem Beitrag.

Was, wenn du nicht wirklich lebst, sondern nur funktionierst? Eine persönliche Geschichte über Autopilot, Erwartungen und den Weg zurück zur eigenen Lebendigkeit.

Veränderung beginnt mit Verbindung. Aber nicht jede Verbindung ist offen genug, damit sie wirkt. In diesem Text schreibe ich über meinen Blick von aussen – und warum er nur dann etwas bewirken kann, wenn Vertrauen da ist. Ich erzähle auch, warum ich manchmal ehrlich sagen muss: „Ich kann dir gerade nichts geben. Nicht, weil ich es nicht weiss. Sondern weil du mich nicht reinlässt.“