Unser Alltag besteht aus Routinen. Sie prägen unseren Tag, bilden die Struktur unseres Lebens und beeinflussen massgeblich unser Wohlbefinden. Doch oft sind wir uns der Macht dieser alltäglichen Handlungen nicht bewusst. Wie wir aufwachen, wie wir essen, arbeiten, uns bewegen und zur Ruhe kommen – all dies hat einen grossen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, denken und handeln.
In diesem Blog werden wir uns auf eine Reise begeben, um das Potential unserer täglichen Routinen zu entdecken und zu nutzen. Wir werden uns auf die Suche nach Wegen begeben, um unser Wohlbefinden und unsere Ausgeglichenheit zu stärken. Dabei werden wir erkennen, dass kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können und dass die Schönheit oft im Detail liegt.
Jede Woche werden wir eine andere Gruppe von Routinen vorstellen und konkrete Ideen und Anregungen geben, wie du diese für dich nutzen kannst. Dabei werden wir uns von verschiedenen Bereichen inspirieren lassen, von der Natur über die Kunst bis hin zu alter Weisheit und moderner Wissenschaft.
In diesem ersten Beitrag starten wir mit einer ganz besonderen Gruppe von Routinen: der Verbindung zur Natur durch die Pflege von Pflanzen. Doch das ist nur der Anfang. In unserer PDF-Übersicht findest du bereits eine Vorschau auf alle 40 Routine-Gruppen, die wir in den kommenden Wochen erkunden werden.
Sei gespannt und komm mit auf diese Reise der Entdeckung. Nehme dir einen Moment Zeit für dich selbst, um zu erkunden, wie du deinen Alltag bereichern kannst. Denn letztlich sind es unsere Routinen, die unser Leben ausmachen.
Unser Alltag besteht aus Routinen. Sie prägen unseren Tag, bilden die Struktur unseres Lebens und beeinflussen massgeblich unser Wohlbefinden. Doch oft sind wir uns der Macht dieser alltäglichen Handlungen nicht bewusst. Wie wir aufwachen, wie wir essen, arbeiten, uns bewegen und zur Ruhe kommen – all dies hat einen grossen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, denken und handeln.
In diesem Blog werden wir uns auf eine Reise begeben, um das Potential unserer täglichen Routinen zu entdecken und zu nutzen. Wir werden uns auf die Suche nach Wegen begeben, um unser Wohlbefinden und unsere Ausgeglichenheit zu stärken. Dabei werden wir erkennen, dass kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können und dass die Schönheit oft im Detail liegt.
Jede Woche werden wir eine andere Gruppe von Routinen vorstellen und konkrete Ideen und Anregungen geben, wie du diese für dich nutzen kannst. Dabei werden wir uns von verschiedenen Bereichen inspirieren lassen, von der Natur über die Kunst bis hin zu alter Weisheit und moderner Wissenschaft.
In diesem ersten Beitrag starten wir mit einer ganz besonderen Gruppe von Routinen: der Verbindung zur Natur durch die Pflege von Pflanzen. Doch das ist nur der Anfang. In unserer PDF-Übersicht findest du bereits eine Vorschau auf alle 40 Routine-Gruppen, die wir in den kommenden Wochen erkunden werden.
Sei gespannt und komm mit auf diese Reise der Entdeckung. Nehme dir einen Moment Zeit für dich selbst, um zu erkunden, wie du deinen Alltag bereichern kannst. Denn letztlich sind es unsere Routinen, die unser Leben ausmachen.