• Wie entscheide ich richtig?

    Wie entscheide ich richtig?

    Wir treffen 20.000 Entscheidungen pro Tag. Die meisten unbewusst, aus der Gewohnheit heraus. Gehen wir aus unserer Komfortzone heraus, so werden wir häufig mit Zweifel, Unsicherheit und Ängsten konfrontiert. Mit Klarheit kannst du dir den Mut aufbauen, anders zu entscheiden.

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  • Warum Ruhe finden gar nicht so leicht ist

    Warum Ruhe finden gar nicht so leicht ist

    Es gibt so viele Ratgeber, die einem sagen, wie man Ruhe in seinem Leben finden kann. Aber oft flüchten wir unbewusst vor dieser Ruhe, indem wir uns beschäftigen, wie ich aus eigener Erfahrung und vieler meiner Klient:innen weiss. Warum ist es so schwer, Ruhe ins Leben zu lassen?

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  • Erfolgreiche Workshops mit Klarheit, Empathie und Verletzlichkeit

    Erfolgreiche Workshops mit Klarheit, Empathie und Verletzlichkeit

    Du möchtest einen Workshop leiten? Es braucht dazu nur Klarheit, Empathie und den Mut Schwäche zu zeigen. Dann kommt die Hingabe von selbst.

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  • Warum Du mit Verletzlichkeit Stärke zeigst?

    Warum Du mit Verletzlichkeit Stärke zeigst?

    Wir zeigen uns alle stark, leistungsfähig, anpassungsfähig, belastbar - die Liste ist beliebig mit positiven Eigenschaften erweiterbar. Aber wenn sich einer von uns Verletzlich zeigt, dann steigt das Vertrauen und damit die Bereitschaft sich auch verletzlich zu zeigen.

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  • Erwartungen und die Angst vorm Scheitern

    Erwartungen und die Angst vorm Scheitern

    Die Angst vorm Versagen. Wie fühlt sie sich an? Was steckt hinter der Angst? Ich habe hier einen persönlichen Beitrag geschrieben, in der ich meine Erfahrungen über meine eigene Angst vorm Scheitern.

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  • Erfolgreiche Transformation durch Klarheit

    Erfolgreiche Transformation durch Klarheit

    Wir transformieren ständig und das zumeist unbewusst. Starte ich ein Transformationsprojekt, so möchte ich bewusst eine Veränderung herbeiführen. Desto wichtiger ist es, sich Klarheit zu erhalten, was ich wirklich erreichen möchte.

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  • Bereichere unsere Welt mit deiner Einzigartigkeit

    Bereichere unsere Welt mit deiner Einzigartigkeit

    Wir sind alle einzigartig. Unsere Welt möchte aber Vergleichbarkeit, und wir lernen wenige Kriterien zu erfüllen, um uns mit anderen vergleichbar zu machen. Der Fokus auf die Kriterien, lässt uns aber die innere Fülle, unsere Talente und Potenziale nicht mehr erkennen.

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  • Wir haben immer die Chance, uns bewusst zu verändern.

    Wir haben immer die Chance, uns bewusst zu verändern.

    Transformation ist in aller Munde. Aber können wir uns auch nicht verändern? Jeder Moment birgt die Chance uns neu zu erfinden, uns auszuprobieren, mit all seinen Chancen und Risiken.

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  • Slow down. Mehr Ruhe im hektischen Alltag finden

    Slow down. Mehr Ruhe im hektischen Alltag finden

    Wir hetzten von einem Termin zum Nächsten und vergessen, dass es Ruhe braucht, um neue Ideen generieren und Kreativität wecken zu können.

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  • Perfekt unperfekt

    Perfekt unperfekt

    Perfekt unperfekt. Ein Wochenendgruss für mehr Glück und gegen den Perfektionismus. 🙂

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