Es gibt so viele Ratgeber, die einem sagen, wie man Ruhe in seinem Leben finden kann. Aber oft flüchten wir unbewusst vor dieser Ruhe, indem wir uns beschäftigen, wie ich aus eigener Erfahrung und vieler meiner Klient:innen weiss. Warum ist es so schwer, Ruhe ins Leben zu lassen?

Wir zeigen uns alle stark, leistungsfähig, anpassungsfähig, belastbar - die Liste ist beliebig mit positiven Eigenschaften erweiterbar. Aber wenn sich einer von uns Verletzlich zeigt, dann steigt das Vertrauen und damit die Bereitschaft sich auch verletzlich zu zeigen.

Die Angst vorm Versagen. Wie fühlt sie sich an? Was steckt hinter der Angst? Ich habe hier einen persönlichen Beitrag geschrieben, in der ich meine Erfahrungen über meine eigene Angst vorm Scheitern.

Wir sind alle einzigartig. Unsere Welt möchte aber Vergleichbarkeit, und wir lernen wenige Kriterien zu erfüllen, um uns mit anderen vergleichbar zu machen. Der Fokus auf die Kriterien, lässt uns aber die innere Fülle, unsere Talente und Potenziale nicht mehr erkennen.

Transformation ist in aller Munde. Aber können wir uns auch nicht verändern? Jeder Moment birgt die Chance uns neu zu erfinden, uns auszuprobieren, mit all seinen Chancen und Risiken.

Wir hetzten von einem Termin zum Nächsten und vergessen, dass es Ruhe braucht, um neue Ideen generieren und Kreativität wecken zu können.

Perfekt unperfekt. Ein Wochenendgruss für mehr Glück und gegen den Perfektionismus. 🙂

Möchten wir uns ändern, gibt es verschiedene Arten von Hindernissen. Jedes Hindernis zeigt uns, was wir wirklich brauchen und wollen. Wenn wir denn genau hinhören.

Führen können wir alle. Oft blockieren wir uns selbst, möchten wir andere Menschen führen. Authentisches Führen beginnt bei einem guten Selbstbewusstsein.

Wenn wir glauben, etwas zu müssen, dann kämpfen wir gegen uns selbst. Wie viel leichter fällt das Leben, wenn wir wirklich wollen. Dieser Text möchte zeigen, wie wichtig es ist, weniger zu müssen, aber mehr zu wollen.