Gute Nachrichten für alle, die sich gerne weiterentwickeln möchten: Meine Selbstcoaching-Plattform „Empower dich“ ist jetzt online. Setze dir eigene Ziele, entdecke deine Hindernisse und einschränkenden Glaubenssätze, und entwickle deine nächsten Schritte, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

In die Plattform sind viele Erkenntnisse aus meinen eigenen Coachings sowie aus Gesprächen mit Klienten und Unternehmen eingeflossen. Wir tragen bereits alles, was wir brauchen, in uns, doch Zweifel an uns selbst hindern uns oft daran, die nötigen Schritte zu gehen. Vielleicht glauben wir, nicht gut oder stark genug zu sein. Doch dieser Glaube basiert nicht auf der Realität und kann hinterfragt werden, um unsere Zweifel zu überwinden.

Genau dieses Prinzip habe ich in der Plattform umgesetzt.

Was bietet dir die KAMPINADA-Plattform?

  • Identifiziere dein Transformationsziel und deine Hindernisse: Unser Alltag triggert uns ständig. Manchmal genügt ein Wort oder eine Geste, um Gefühle in uns wachzurufen, die wir nicht einordnen können, die aber unsere Sicht auf die aktuelle Situation beeinflussen. Diese sogenannten Trigger lösen Gefühle aus der Vergangenheit aus und führen uns zu bestimmten Gewohnheiten und Denkweisen. In der Plattform nutzen wir Bilder als Trigger. Es stehen jeweils 18 Bilder zur Verfügung, die entweder Sehnsüchte oder negative Gefühle auslösen. Nutze die Macht der Bilder, um deine Transformationsziele klar zu formulieren und deine Hindernisse zu erkennen.

  • Angepasste Ressourcen und Hilfestellungen: Basierend auf deinen Transformationszielen und Hindernissen liefert dir die Plattform massgeschneiderte Werkzeuge und Unterstützung.

  • Deine Schritte zum Ziel planen und verfolgen: Mit praktischen Tools kannst du deine Aktionen planen, umsetzen und verfolgen. So behältst du deinen Fortschritt im Blick und bleibst motiviert.

  • Überholte Glaubenssätze überdenken und Erlaubersätze kreieren: Durch gezielte Übungen lernst du, alte und hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und durch positive, stärkende Erlaubersätze zu ersetzen. So erlaubst du dir selbst, deine Grenzen zu sprengen und deine Komfortzone zu verlassen.

  • Täglich wechselnden Challenges: Um deine Motivation hoch zu halten und neue Impulse zu setzen, kannst du dich täglich von neuen Ideen herausfordern lassen und so kontinuierlich deine Komfortzone erweitern.

  • Journaling: Ein weiterer wichtiger Bestandteil der KAMPINADA-Plattform ist das Journaling. Reflektion ist entscheidend, um zu erkennen, was dich stört, wo du negative Gedanken hast und dich selbst einschränkst. Journaling bringt die nötige Klarheit, um herauszufinden, was du wirklich willst.

Warum KAMPINADA?

Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie anstrengend Veränderungen sein können. Veränderung ist ein Prozess, der Ausdauer, Geduld und Resilienz erfordert. Erfolge motivieren uns, dranzubleiben, doch auch Misserfolge gehören dazu, und von ihnen dürfen wir uns nicht entmutigen lassen. Jede Funktion der Plattform habe ich daher mit viel Sorgfalt und Liebe zum Detail entwickelt, um dir das bestmögliche Erlebnis zu bieten.

Du möchtest dich selbst empowern?

Die Plattform ist derzeit noch nicht frei verfügbar, sondern wird momentan in meinen persönlichen Coachings eingesetzt. So kann ich sehen, was noch fehlt, was verbessert werden kann und was gut funktioniert. Das hilft auch dabei, die persönlichen 1×1-Coachings auf ein Minimum zu reduzieren – in der Regel reicht eine 30-minütige Session pro Monat aus. So behältst du deine Kosten im Griff, hast aber dennoch die Möglichkeit, blinde Flecken und schwierige Themen anzusprechen.

Möchtest du es ausprobieren? Dann lass uns kennenlernen. Wähle deinen Termin, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob und wie dir die Plattform und ich helfen können.