Orientierungsbereich: Ziel
Mein Ziel erkunden – mit Bildern
Was bedeutet mein Ziel für mich?
Manchmal können wir unser Ziel klar benennen und trotzdem bleibt etwas offen.
Nicht das Ziel, sondern das, was wir damit verbinden.
Diese Gedankenreise lädt dich ein, dein Ziel mit Bildern zu erkunden.
Nicht, um das richtige Bild zu finden, sondern um wahrzunehmen, welche Bedeutung dein Ziel für dich hat.
Denn Bilder sprechen oft etwas an, das sich nur schwer in Worte fassen lässt.
Die Übung
- 1
Am Ziel ankommen
Stell dir vor, dein Ziel ist bereits erreicht.Frag dich:
- Wie erlebe ich diesen Moment?
- Was ist anders als heute?
- Was ist mir daran besonders wichtig?
Wenn du möchtest, begleitet dich dabei das Musikstück.
- 2
Ein Bild wählen
Schau dir die Bilder in Ruhe an.
Wähle das Bild, das dich spontan anspricht.
Nicht das schönste.
Nicht das logischste.
Sondern das, bei dem etwas in dir reagiert. - 3
Dem Bild begegnen
Nimm dir Zeit.
Schau das Bild einfach an.Frag dich:
- Was spricht mich an diesem Bild an?
- Was erzählt es mir?
- Welche Qualität entdecke ich darin?
- Was hat das mit meinem Ziel zu tun?
Bleibe neugierig.
Es gibt keine richtige Antwort. - 4
Gib deinem Erleben Worte
Versuche zum Schluss zu beschreiben, was das Bild für dich sichtbar gemacht hat.
Vielleicht entsteht ein Satz.
Vielleicht nur ein einzelnes Wort.
Vielleicht verändert sich sogar dein Ziel.
Auch das darf sein.
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