Orientierungsbereich: Ziel
Ziel finden mit Bildern: Intuitive Methode zur Zielklärung
Vielleicht wissen Sie bereits, wohin Sie möchten. Ihr Ziel ist formuliert, rational nachvollziehbar, logisch gesetzt.
Und doch fehlt das Warum. Warum möchten Sie das Ziel erreichen? Warum bewegt Sie dieses Ziel überhaupt? Wenn Ihnen das bewusst ist, können Sie das rationale Ziel noch bewusster erreichen, den Weg dorthin sinnvoller gestalten.
Diese Übung hilft, das Gefühl hinter dem Ziel zu identifizieren. Bilder können etwas sichtbar machen, das wir mit dem Verstand nicht greifen: Erinnerungen, Stimmungen, Sehnsüchte, das, was gerade in uns in Bewegung ist.
Diese Übung lädt Sie ein, Ihr Ziel nicht nur zu denken, sondern das Gefühl dahinter zu erkennen: das, was Sie eigentlich suchen.
Wozu diese Übung dient
In vielen Rollen - ob als Mitarbeitende:r oder Führungskraft - entsteht Druck, Ziele zu definieren. Doch ein Ziel ist nur dann tragfähig, wenn uns das innere Warum dahinter bewusst ist.
Diese Übung hilft Ihnen,
- Zugang zum Gefühl hinter Ihrem Ziel zu finden,
- die intuitive Dimension Ihrer Ausrichtung zu erkennen,
- und ein Zielbild zu entwickeln, das Sie wirklich trägt.
Nicht als Technik. Sondern als Moment der Resonanz - zwischen Ihrem Ziel und Ihrer inneren Ausrichtung.
Wie Sie mit dieser Übung arbeiten können
- 1
Kommen Sie bei Ihrem Ziel an
Stellen Sie sich vor, Sie hätten Ihr Ziel bereits erreicht.Wie fühlt sich dieser Moment an?
Welche Stimmung, welche Gefühl wird spürbar?Wenn Sie möchten, begleitet Sie das kurze Meditationsstück im Hintergrund. Es wurde dafür komponiert, den Zugang zu genau diesem Gefühl zu öffnen
- 2Wählen Sie intuitiv ein Bild
Scrollen Sie durch die Bildgalerie und wählen Sie das Bild, das Sie spontan anspricht - ohne nachzudenken. Es geht nicht um das „schönste“ Motiv, sondern um das Bild, das dem Gefühl hinter Ihrem Ziel am nächsten kommt. - 3
Lassen Sie das Bild auf sich wirken
Klicken Sie auf das Bild, um es im Grossformat zu sehen. Geben Sie sich einen Moment Zeit, um in die Stimmung des Bildes einzutauchen.Fragen, die Sie dabei unterstützen können:
• Was zieht mich an diesem Bild an?
• Welche Zukunft oder welche Qualität meines Zieles könnte sich hier zeigen?
• Welches Gefühl oder welcher Wert drückt das Bild aus?Die kurzen Impulse unter dem Bild können Sie nutzen, um das Gefühl zu identifizieren. Aber die wichtigste Resonanz entsteht in Ihnen.
- 4
Formulieren Sie Ihr Ziel mit Gefühl
Schreiben Sie ein paar Worte oder einen Satz auf, der sich stimmig anfühlt.
Nicht die genaue Formulierung ist entscheidend, sondern die innere Verbindung, die Sie dabei spüren.Beispiele:
„Ich wünsche mir mehr Weite im Alltag.“
„Ich möchte meinen eigenen Rhythmus leben.“
„Ich will Räume schaffen, in denen ich echt sein darf.“
📸 Bildgalerie
