Orientierungsbereich: Realität
Wenn ein Blick etwas bewegt
Eine Begegnung mit dir selbst
Manchmal wünschen wir uns, gesehen zu werden und fürchten gleichzeitig, was sichtbar werden könnte.
Dieses kurze Video lädt dich ein, für einen Moment im Blick eines anderen Menschen zu bleiben.
Nicht, um etwas zu leisten.
Nicht, um etwas darzustellen.
Sondern um wahrzunehmen, was in dir geschieht.
Denn manchmal zeigt uns eine Situation etwas über uns selbst, das wir im Alltag gar nicht bemerken.
Während du das Video anschaust
Versuche nichts zu erreichen.
Beobachte einfach, was in dir entsteht.
Vielleicht helfen dir diese Fragen:
- Was passiert in mir, wenn ich angesehen werde?
- Welche Gedanken tauchen auf?
- Welche Gefühle zeigen sich?
- Welche Seite von mir möchte gesehen werden?
- Welche möchte sich lieber zurückziehen?
- Was verändert sich, wenn ich einfach bleibe?
Es gibt nichts richtig zu machen.
Es geht darum wahrzunehmen, was dieser Moment über dich und deine vertrauten Reaktionen sichtbar macht.
Das Video
Wer hinter dem Video steht
Dieses Video wurde von Ladina Whitehead und Marco Wolff gestaltet. Ihre gemeinsame Arbeit verbindet Präsenz, Kamera und Körperlichkeit und schafft Räume, in denen Resonanz entstehen kann: ehrlich, unprätentiös, direkt.
Ich freue mich, diesen Moment mit Ihnen teilen zu dürfen. Vielleicht begegnen Sie darin einem Teil von sich selbst, den Sie lange nicht mehr bewusst angeschaut haben.
