Strategie

Was möchtest du unter deinen heutigen Bedingungen tun oder bewusst nicht tun?

Vielleicht hast du bereits eine Idee, wie du vorgehen möchtest. Vielleicht stehen dir mehrere Möglichkeiten offen. Oder du fragst dich, ob du überhaupt etwas tun solltest.

Hier kannst du unterschiedliche Wege erkunden, überlegen, was sie ermöglichen könnten und welche Konsequenzen damit verbunden wären. Dabei lohnt es sich auch, zu hinterfragen, warum dir bestimmte Wege sinnvoll erscheinen und andere vielleicht gar nicht in den Sinn kommen.

Einen anderen Weg zu wählen, kann auch bedeuten, vertraute Muster zu verlassen. Das kann dich selbst verunsichern oder bei anderen Irritationen auslösen. Neben der Frage, was du tun möchtest, geht es deshalb auch darum, welche Unsicherheiten und Reaktionen du bereit bist auszuhalten und was du brauchst, um damit umzugehen.

Ziel

Identität

Strategie

Wirkung

Leitfragen

Schau, welche Fragen dich ansprechen, neugierig machen oder irritieren. Vielleicht bleibt dir auch nur eine einzige im Kopf.

Bei jedem Aufruf begegnet dir eine neue Auswahl an Fragen.

Wen betrifft dein Handeln noch und was könnte es für diese Menschen bedeuten?
Wo suchst du gerade nach Veränderung - in dir oder im Aussen? Und lohnt sich auch der Blick in die andere Richtung?
Welche Möglichkeiten eröffnet dir dieser Weg und welche schränkt er möglicherweise ein?
Welche Funktion erfüllt das, was du verändern möchtest, heute für dich?
Welche Konsequenzen dieses Weges bist du bereit zu tragen und welche nicht?
Welche Reaktionen anderer könnten es dir schwer machen, bei deinem neuen Weg zu bleiben?
Was könntest du tun, um dem näherzukommen, was dir wichtig ist?
Was erwartest du, dass durch dein Handeln entsteht?
Wer oder was könnte dich auf diesem Weg unterstützen?
Was brauchst du, um diesen Weg gehen zu können?

Was gibt dir heute Sicherheit, das sich durch diesen Weg verändern könnte?
Warum glaubst du, dass dieser Weg die gewünschte Wirkung unterstützen könnte?
Was erwartest du, dass durch dein Handeln entsteht?
Was könntest du tun, um dem näherzukommen, was dir wichtig ist?
Was möchtest du ausprobieren, ohne schon wissen zu müssen, ob es funktioniert?

Anregungen zum Erkunden

Manchmal hilft es, eine Situation nicht nur gedanklich zu betrachten, sondern etwas auszuprobieren, Beobachtungen festzuhalten oder einen anderen Blickwinkel einzunehmen.

Hier findest du Ideen und mögliche Vorgehensweisen, die dich dabei unterstützen können. Nutze, was dich anspricht, und passe es an deine Situation an.

Schwierige Entscheidungen treffen: Kopf und Körper einbeziehen
Erkunde mit verdeckten Zetteln deine körperlichen Empfindungen und entdecke eine ungewohnte Perspektive auf deine Entscheidungsmöglichkeiten.