Ziel

Was möchtest du bewirken oder anders erleben?

Vielleicht hast du bereits ein klares Ziel vor Augen. Vielleicht weisst du nur, dass etwas anders werden soll. Oder du fragst dich gerade, ob das, was du bisher angestrebt hast, überhaupt noch zu deiner Situation passt.

Hier kannst du erkunden, was du dir von einer Veränderung erhoffst, welche Erwartungen deine Vorstellungen prägen und was dir auch dann wichtig bleiben soll, wenn sich anderes verändert.

Dabei kannst du entdecken, was dir wirklich wichtig ist, welche Wünsche vielleicht miteinander in Spannung stehen und welche Vorstellungen einer wünschenswerten Zukunft du weiterverfolgen möchtest.

Ziel

Identität

Strategie

Wirkung

Leitfragen

Schau, welche Fragen dich ansprechen, neugierig machen oder irritieren. Vielleicht bleibt dir auch nur eine einzige im Kopf.

Bei jedem Aufruf begegnet dir eine neue Auswahl an Fragen.

Was möchtest du in Zukunft anders erleben als heute? Wie möchtest du dich dabei fühlen?
Wenn nicht alles gleichzeitig möglich ist: Was soll dir bei Entscheidungen Orientierung geben?
Was würde dir fehlen, wenn sich diese Veränderung erfüllt?
Was erwartest du für dich, wenn dieses Vorhaben gelingt?
Was würde es für dich bedeuten, wenn es gelingt - aber du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir erhoffst?
Was möchtest du bewahren, auch wenn sich anderes verändert?
Woran wäre die gewünschte Veränderung in deinem Alltag konkret erkennbar?
Was hoffst du zu fühlen, wenn du dein Ziel erreicht hast?
Was würden andere Menschen möglicherweise anders erleben?
Was an diesem Ziel ist dir selbst wichtig – und was ist vor allem anderen wichtig?

Was möchtest du bewahren, auch wenn sich anderes verändert?
Woran wäre die gewünschte Veränderung in deinem Alltag konkret erkennbar?
Angenommen, du hast dein Ziel erreicht: Was erlebst und fühlst du dann anders als heute?
Was würde es für dich bedeuten, wenn es gelingt - aber du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir erhoffst?
Wenn nicht alles gleichzeitig möglich ist: Was soll dir bei Entscheidungen Orientierung geben?

Anregungen zum Erkunden

Manchmal hilft es, eine Situation nicht nur gedanklich zu betrachten, sondern etwas auszuprobieren, Beobachtungen festzuhalten oder einen anderen Blickwinkel einzunehmen.

Hier findest du Ideen und mögliche Vorgehensweisen, die dich dabei unterstützen können. Nutze, was dich anspricht, und passe es an deine Situation an.

Was spricht mich an diesem Menschen an?
Entdecke, welche Eigenschaften dich an anderen Menschen ansprechen und was sie über deine eigenen Werte und Vorstellungen erzählen könnten.
Ist das wirklich mein Ziel?
Erkunde, welche Erwartungen dein Ziel prägen und was du selbst daran wichtig findest.
Welches Ziel willst du wirklich?
Erlebe deinen Weg zum Ziel in Gedanken und entdecke, was deine Reaktionen auf Hindernisse über deine Beziehung zum Ziel verraten könnten.
Eigene Richtung finden: Was will ich wirklich?
Lass dich von Tanz und Bewegung berühren und spüre nach, welche Wünsche oder ersten Richtungen in dir auftauchen.
Ziel und persönliche Bedeutung erkunden – Sehnsuchtsbilder
Entdecke anhand von Bildern, welches Gefühl oder welche persönliche Bedeutung du mit deinem Ziel verbindest.